Darbas prie kompiuterio namuose: ko nereikėtų pamiršti

Apsauginis grindų kilimėlis po kėde

Jei didžiąją savo dienos dalį praleidžiate dirbdami kompiuteriu, labai svarbu pasirūpinti tinkama darbo vieta. Kaip bebūtų, šiomis dienomis pastebima, kad tam pakankamai dėmesio skiria labai nedidelė dalis vartotojų. Dabar sparčiai populiarėja darbo vietos, kurios yra sukuriamos akimirksniu – pasirenkant kavinę, užkandinę, parko suolelį, bendrą darbo zoną, sėdint ant sėdmaišio ar kt. Trumpiau tariant, naujoji karta bando savo darbinėje praktikoje pritaikyti visiškai kitokius sprendimus, kurie jiems suteikia kur kas daugiau laisvės ir mobilumo, tačiau jei tokiu atveju kalbama apie patogumą – pastarojo privalumo dažniausiai stokojama. Taigi, akivaizdu, kad patogiausiai ir efektyviausiai didžioji dalis žmonių dirba turėdami savo nuosavą darbo stalą. Tai yra labai svarbu ne tik dėl stabilumo ir komforto, tačiau ir dėl mūsų sveikatos. Todėl pateiksime keletą detalių, kurių neturėtų pamiršti nei vienas, kuris nori dirbti efektyviau ir patogiau.

  • Pirmiausia reikėtų pasirūpinti ergonomišku stalu. Geriausia, jei jo aukštis būtų kintantis, prisitaikantis prie vartotojo poreikių. Kuo patogesnį ir kokybiškesnį darbo stalą pasirinksite, tuo komfortiškiau galėsite dirbti. Be to, atkreipkite dėmesį ir į stalo paviršiaus plotą bei papildomus stalčius ir kitas lentynėles, kurios būtų skirtos lengvesniam daiktų organizavimui ir saugojimui.
  • Įsigykite ir patogią darbo kėdę. Kaip bebūtų gaila, tačiau didelė dalis žmonių metų metus kasdien sėdi ant labai nepatogios ir darbui visiškai nepritaikytos kėdės. Tai gali nulemti įvairias stuburo, kaklo ir pečių problemas. Be to, jei ilgą laiką sėdite nepatogiai, nesunkiai galite pažeisti ir nervus, dėl ko kiltų įvairūs skausmai ir kiti nemalonūs pojūčiai. Taigi, kaip jau supratote, reikėtų investuoti į patvarią, patogią ir jūsų tinkamai sėdėsenai padedančią darbo kėdę.
  • Apsauginis grindų kilimėlis po kėde taip pat yra naudingas ir patogus pasirinkimas. Jo dėka ne tik apsaugosite grindis nuo susibraižymo ir kitokio pažeidimo, tačiau taip pat galėsite stabiliau sėdėti, nes kėdė neslys.
  • Apšvietimas yra būtinas. Jokiu būdu nedirbkite prieblandoje. Visuomet pasirūpinkite tinkamu darbo vietos apšvietimu. Jei patalpoje nėra ryškiai šviečiančių lempų, tuomet pasirūpinkite staline lempute, kuri galėtų suteikti pakankamą apšvietimą.

Ieškant dvivietės lovos: ko nereikėtų pamiršti

Dvivietės lovos

Nepaisant to, kokį baldą besirinktume, dažniausiai mums kyla ne viena dilema. Ir tai yra visiškai suprantama, kadangi norime kokybės, patogumo ir ilgaamžiškumo, o kai baldų asortimentas yra toks didelis, pasirinkti tampa ne taip jau ir paprasta. Tuo tarpu, jei ieškome dvivietės lovos, pasirinkimas gali kelti dar daugiau įvairių klausimų, todėl pateiksime keletą patarimų, kuriais pasinaudoję galėsite kur kas paprasčiau ieškoti jums tinkančios dvivietės lovos.

  • Didelis dėmesys dvivietės lovos dydžiui. Žinoma, lovos dydis įprastai tiesiogiai susijęs ir su lovos kaina. Tai reiškia, kad kuo didesnę lovą renkamės, tuo daugiau mokame. Dėl šios priežasties nemaža dalis vartotojų padaro labai didelę klaidą. Norėdami sutaupyti, jie bando save įtikinti, kad jiems pakaks ir mažesnių išmatavimų miegamojo lovos, tačiau įsigiję tokį pirkinį galiausiai nusivilia. Dėl šios priežasties turėtumėte labai gerai pagalvoti, kokio dydžio lova būtų tinkamiausia. Be to, atminkite, kad bendri lovos išmatavimai visuomet yra didesni nei miegamoji dalis (čiužinys), todėl nepamirškite atsižvelgti ir į šį aspektą. Pavyzdžiui, jei lovoje miegate ne vieni ir įprastai jūs linkę skųstis dėl laisvos vietos trūkumo, peržiūrėkite lovų, kurių miegamosios dalies išmatavimai yra 180×200 arba 200×200 cm, pasirinkimą. Tuomet tokia dvigulė lova turėtų būti patogi ir pakankama, kad galėtumėte mėgautis ramiu ir judesių nevaržančiu poilsiu. Tuo tarpu bendri lovos išmatavimai taipogi yra labai svarbūs, jei nenorite, kad lova jūsų miegamajame atrodytų tinkamai, t.y. neužimtų pernelyg daug vietos.
  • Miegamojo lovos dizainas. Taip pat rinkitės tokią lovą, kuri geriausiai tiktų jūsų miegamajame. Jos dizainas turėtų atitikti miegamojo spalvas, interjero detales ir kitus išskirtinius aspektus. Tai leis sukurti tinkamą miegamojo kambario atmosferą.
  • Lovos funkcionalumas. Vienos miegamojo lovos būna komplektuojamos kartu su patalynės dėže, o kitose šio pasirinkimo nėra. Todėl prieš įsigydami konkretų dvivietės lovos modelį, būtinai pagalvokite, ar jums reikėtų patalynės dėžės. Pastaroji funkcija yra labai patogi, jei savo miegamajame nenorite statyti pernelyg daug papildomų baldų.

Taigi, jei atkreipsite dėmesį į šiuos patarimus, dvivietės lovos paieškos ir pasirinkimas turėtų palengvėti.